Un très beau trail court (23,7 km) au départ du Château, descente des douves, un peu de ville puis direction la forêt jusqu’à l’arrivée.
Magnifiques paysages d’hiver avec le givre dans les arbres et un rayon de soleil.
Très froid (-6° au départ) donc sol gelé, dur pour les tendons !, poche à eau gelée, paillettes de glace dans le coca à l’unique ravitaillement : pas top pour l’hydratation !
Très bonne ambiance à l’arrivée où une soupe bien chaude était servie.
PS :la prochaine édition aura lieu le 21 janvier 2018. A noter sur votre agenda !
Ah le château de PierreFonds, magnifique.
Bravo à vous.
Bises.
BRAVO 👏 à vous tous l entraînement trail du samedi matin avec Jean Paul donne des envies +++pour tous les trails et ses paysages, mis au programme et change de la course 🏃 sur route
D’accord avec toi Jean Paul , je vais revenir, il y avait aussi 480 m de dénivelé, pas mal de montagnes russes …
Et merci à Corinne, avec qui j’ai couru et a pu me dépanner à 4 km de l’arrivée en eau cela m’a fait beaucoup de bien de m’hydrater, car tuyau gelé au 2 eme Km, même en soufflant pour évacuer l’eau du tuyau, l’embout gelé comme tous les copains sauf Corinne avec son tuyau de camel back extérieur protégé ! Bravo Corinne ! A méditer …
Bises Benoit
Un grand merci aux bénévoles qui ont dû avoir bien plus froid que nous, les signaleurs en particulier !